La Pagina del Doc: Consumo di carne e tumori, facciamo chiarezza

La recente, clamorosa affermazione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità: “Le carni rosse e lavorate sono nella lista dei prodotti cancerogeni. Più se ne mangia e più aumenta il rischio di avere un tumore” riportata con (troppa) enfasi dai media, ha inevitabilmente generato notevole clamore, stimolando accesi dibattiti tra gli studiosi e …

La pagina del Doc: una nuova app per salvare una vita!

In occasione dell’11° Congresso nazionale della SIMEUP (Società Italiana di Emergenza ed Urgenza Pediatrica) tenutosi recentemente a Squillace (CZ), è stata presentata una app che penso tutti dovrebbero scaricare sul proprio smartphone: “Salva una vita” fornisce infatti consigli ed istruzioni su come aiutare un infortunato, in attesa dell’arrivo di soccorsi …

La Pagina del Doc: diabete e obesità, costi notevoli e uno stile di vita da migliorare

Diabete e obesità ci costano nove miliardi di euro all’anno All’ottava edizione dell’Italian Barometer Diabetes Forum appena svoltasi a Roma, organizzata dall’Università di Tor Vergata e da Italian Barometer Diabetes Observatory (IBDO) Foundation, con oltre 200 esperti del mondo accademico, clinico e sanitario, grande scalpore hanno suscitato i dati di …

La Pagina del Doc: Tai Chi C’huan:il movimento espressione dell’anima.

“Abbiamo un corpo: sappiamo camminare, sappiamo muoverci, viviamo. Ma come? Dove siamo mentre la vita si fa in noi? Flessibilità, pazienza, leggerezza, ascolto, efficacia, armonia, serenità profonda sono alla base di una lenta ricerca, una ricerca che tende a un rapporto equilibrato tra corpo e mente, quella ricerca, continuamente perfezionabile, …

La Pagina del Doc: Una mela al giorno… meglio ancora se Granny Smith

I risultati di un recente studio pubblicato sulla nota rivista scientifica Food Chemistry, hanno mostrato che le mele, ed in particolare quelle di varietà Granny Smith, contengono sostanze non digeribili che sarebbero in grado di favorire spiccatamente la selezione di alcuni tipi di ceppi batterici utili a contrastare la tendenza …

La pagina del Doc: L’importanza della postura

La postura potrebbe essere definita il modo in cui il nostro corpo si atteggia per rispondere alle sollecitazioni che deve sopportare in conseguenza della gravità terrestre, e/o di altre forze fisiche concomitanti, come ad esempio quella centrifuga. Viene regolata in primis da una complessa interazione di variabili di tipo neurologico, …

La Pagina del Doc: Aprile, dolce dormire..ma non per tutti – parte seconda

Come abbiamo avuto modo di vedere nel precedente articolo, in Italia quasi un italiano su quattro “conta le pecore”, nel senso che soffre di insonnia; e le statistiche dicono che nel 46% dei casi accusa per questo difficoltà di concentrazione e memorizzazione, mentre in oltre il 60% manifesta irritabilità e …

La pagina del Doc: Aprile dolce dormire…ma non per tutti!!-parte prima

Un famoso proverbio popolare attribuisce a questo periodo dell’anno, complici gli assestamenti che il nostro organismo deve realizzare per adeguarsi alla stagione primaverile in arrivo, un effetto di facilitazione al riposo notturno causato da una maggior tendenza alla sonnolenza. “Magari !!” sospireranno probabilmente in coro i 12 milioni di italiani …

La pagina del Doc: le insidie della plastica

In base a quanto sostiene nei propri studi l’Environmental Working Group, un organismo statunitense che si occupa di ricerche in merito alla sicurezza ambientale, praticamente ogni giorno ciascuno di noi entrerebbe in contatto con addirittura 168 sostanze potenzialmente nocive, sia per l’uomo che per l’ambiente. Dico subito che questo dato …