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Camminare guarisce: L’Associazione non si ferma, sa che #TUTTOANDRABENE

E mentre il mondo è fermo a causa del coronavirus, mentre in Italia vengono emesse ordinanze che chiudono attività e in cui si chiede a tutti i cittadini di uscire di casa solo per comprovate necessità, l’Associazione di Promozione Sociale “Camminare Guarisce” non si ferma.

Nel pieno rispetto delle regole, nei giorni scorsi, evitando situazioni possibili di contagio, membri e volontari dell’Associazione hanno iniziato a predisporre la nuova sede rendendola accogliente, colorata e funzionale per i prossimi camminatori e per tutti gli associati che desidereranno attraversare l’Umbria a piedi o in bicicletta. La nuova location sarà sempre a Passignano, nella Piazzetta Madonna dell’Oliveto 28.

Straordinaria la scalinata che conduce alle sale del piano superiore realizzata dalla socia fondatrice e artista Rosalba Claudini che ricorda le tappe del Cammino di Santiago.

Nell’attesa di poter ritornare a camminare, ci teniamo a ricordare quanto sia importante e benefica l’attività da svolgere all’aria aperta. Numerosi sono i benefici: se si cammina insieme si socializza con apertura e sincerità, se lo si fa da soli si può scoprire il suono della natura che nella frenesia quotidiana quasi dimentichiamo.

Sul sito https://www.laviadeltrasimeno.org, realizzato dall’Associazione Camminare Guarisce quando due anni fa si diede vira al nuovo percorso di 160 Km intorno al Lago Trasimeno, un cammino da farsi in sette giorni, c’è scritto:

“Il pensare il cammino come terapia, non è stato certo una nostra invenzione. Ormai da tempo il camminare rappresenta uno strumento basilare della metodologia di diverse discipline scientifiche, che riconoscono a questa semplice attività un insospettato potere benefico. Studi scientifici autorevoli confermano quanto l’attività fisica sia il primo fondamento di una vita sana, equilibrata, rispettosa. Il camminare è diventata la prima prescrizione medica che ormai viene fatta da diversi specialisti, e sono sempre più i medici che dicono ai loro pazienti: ‘si metta in cammino!”

In alcuni paesi anglosassoni esiste addirittura la “ricetta verde”, una prescrizione nella quale il medico di base indica come prima terapia la camminata quotidiana. Parlare di cammino-terapia è quindi qualcosa che oggi non sorprende più né fa storcere il naso agli scienziati. Nessuno ha la presunzione di negare le terapie mediche tradizionali, ma anzi, tutti ormai associano a queste il camminare come forma efficace di terapia e di prevenzione. Oltre alla terapia farmacologica chimica, esiste questa forma terapeutica naturale, ancestrale, umana che salvo limitazioni fisiche importanti, può essere vissuta da tutti.

Noi ci siamo arrivati per esperienza diretta e indiretta. Semplicemente perché è stata la cosa che ci è venuta più naturale fare. Alcuni di noi hanno attraversato una malattia camminando e percorrendo centinaia e centinaia di chilometri. Altri stanno ancora facendo i conti con una patologia e ci camminano insieme passo dopo passo, e in questo modo continuano a restare in piedi.

Per questo abbiamo iniziato a dire anche noi che Camminare Guarisce. Il camminare ha una serie di risvolti fisici e psicologici positivi innegabili: per questo come associazione ci sentiamo sulla strada giusta!”.

Il presidente dell’Associazione di promozione sociale Camminare Guarisce Fabrizio Pepini sottolinea:

“Siamo messi a dura prova, adesso dobbiamo resistere, rimanere a casa, ma quando l’emergenza finirò, sono sicuro che insieme inizieremo nuovi cammini. La bellezza di questo territorio ci aspetta”.

E nel frattempo il socio fondatore dell’Associazione Pasquale Della Ragione con impegno e dedizione ha realizzato un documento prezioso dichiarando:

“Poiché dobbiamo stare a casa, noi dell’associazione ‘Camminare Guarisce’ in questi giorni abbiamo ripensato alle attività svolte dalla data dell’Atto Costitutivo (1.11.2017) fino al 31.12.2019 e abbiamo raccolto in un documento ipertestuale più di 80 eventi descritti con un breve testo e oltre 200 fotografie”.

Per poter sfogliare l’elaborato: https://associazionecamminareguarisce.it/tutti-i-nostri-passi/ Buona lettura!

Floriana Lenti

Floriana Lenti

(Giornalista, insegnante di italiano L2 a stranieri, operatrice sociale e appassionata di libri, musica e cucina).

 

 

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